37 неделя беременности

Не удивляйтесь, если вам скажут, что беременность длится 10 месяцев. На самом деле мы просто неправильно считаем. Внутриутробное вынашивание дитя матерью длится 280 дней, если все проходит благополучно. Именно такой срок заложен природой для зарождения плода, полноценного созревания и развития.

Все дело в том, что за целый месяц в гинекологии принимается 28 дней. Получается, что по акушерскому календарю беременность длится 10 месяцев.

Наступила 37 неделя беременности, и осталось отходить последний акушерский месяц. Это ответственный период, когда роды могут начаться в любой момент. Но готов ли сам малыш к появлению на свет?




Плод на 10 месяце беременности

Радостная весть – на 37 неделе беременности малыш полностью сформирован и готов встретиться с мамой. Если роды наступят сейчас, раньше установленного срока, они не окажутся преждевременными. Ребенок уже может принимать пищу – сосать грудь. А пищеварительная система способна перерабатывать и усваивать питательные вещества.

Первородное содержимое кишечника уже сформировано и запускается перистальтика. Малыш даже успел накопить подкожный жирок, за счет которого разгладились «морщинки» на коже. Организм бесперебойно регулирует теплообменные процессы, тело сохраняет тепло в достаточной мере.

Легкие уже достигли зрелости для самостоятельного дыхания. В этот период организм ребенка вырабатывает гормон кортизон для стимуляции окончательного созревания дыхательной системы.

В крошечной печенке копится железо, из которого будут активно формироваться кровяные клетки в первые месяцы жизни.

Непрерывно идет процесс защиты нейронов специальными оболочками, гарантирующими правильную координацию движений. Формирование нервной системы будет продолжаться и после рождения – около года.

Надпочечники значительно увеличились в размере. Они производят особый гормон для облегчения адаптации крохи к окружающей среде. Появление на свет теперь не станет сильным стрессом, как это могло оказаться раньше. Роды уже не так страшны, но маленький организм все еще формируется.

Ваш малыш имеет своеобразные черты лица, оригинальный кожный рисунок, отросли маленькие ноготочки и, вполне возможно, волосики. Окрепли хрящики ушных раковин и в носу. Только черепные кости еще недостаточно упруги, ведь им придется деформироваться, чтобы благополучно пройти через родовые пути.

Два родничка на головке полностью открыты и затвердеют только через несколько месяцев жизни вне утробы. На коже почти не осталось пушка лануго, а родовую смазку можно обнаружить только между кожных складок.

Окружность головочки и животика сейчас одинакова. Размер плода вырос примерно до 50 см и продолжает еженедельно прибавлять по 1 см. При этом вес достигает около 3 кг. Значения для примера взяты средние, потому что каждый малыш индивидуален.

Живот

Малышу в утробе матери становится все теснее к 37 неделе беременности. Особенно это ощущается, когда кроха бодрствует и пытается «размять» ножки и ручки. Пинки в подреберье бывают довольно болезненные.

С приближением родов живот понемногу опускается. Наконец-то можно вдохнуть полной грудью, да и приближение встречи с крохой не может не радовать. Но при этом появятся ноющие боли и тяжесть внизу живота и промежности.

Но если живот не опустился, не стоит паниковать – это тоже в пределах нормы. От сильного напряжения кожи появляется легкий зуд, и пупок иногда выворачивается на внешнюю сторону. Полоска посреди живота темнеет, но после рождения малыша все это исчезнет.

Слушайте свое тело: если «ложные» схватки учащаются и усиливаются.

УЗИ

Бывает так, что на 37 неделе беременности рекомендуют сделать УЗИ, даже если вы уже проводили последнее обследование, и вам поставили примерную дату родов. Значит, есть необходимость в уточнении некоторых моментов. Главный из них – предродовое расположение плода.

Правильное предлежание – головкой вниз. Такое положение является природным, и рождение проходит легче всего. Ребенок как бы повторяет природное очертание матки, успешно экономя малое пространство.

Но некоторые крошки предпочитают сесть на попу или лечь поперек. Такое предлежание сегодня не считается безусловным показанием к оперативному вмешательству. Кесарево сечение могут назначить, если есть отягощающие причины.

В процессе УЗИ специалист проведет осмотр малыша, оценит уровень его развития, отметит основные показатели. Проверит ритм сердцебиения, объем и качество околоплодных вод, зрелость плаценты и не обвит ли ребенок пуповиной. Возможно, проведет допплерографию, чтобы исключить плацентарную недостаточность.

Родителей, мечтающих открыть тайну пола ребенка в этот период, может ожидать разочарование. Малышу уже так тесно в животике, что он так активно не шевелится, как раньше. Крошка удобно размесился по всей полости матки и вряд ли выставит половые органы на обозрение любопытствующих. Скорее всего, этот вопрос останется не раскрыт до момента самого рождения.

Ощущения мамы и шевеления малыша

По мере опускания живота не только дышать станет легче. Нормализуется работа кишечника – не будут мучить запоры, изжога станет редкостью или вовсе исчезнет. Но 37 неделя беременности также готовит мамочку к бессонным ночам. Матка своей тяжестью сильнее сдавливает мочевой пузырь, и приходится чаще посещать туалет. Особенно расстраивают такие позывы ночью, когда сон и так дается с трудом.

Важно постараться справиться с бессонницей, чтобы успеть отдохнуть и набраться сил перед родами. Если вы любите прилечь вздремнуть на пару часиков в дневное время, придется отказаться от этой привычки. Не переутомляйтесь в домашней работе, чтобы избежать неприятных ощущений в теле к вечеру.

Ежедневно прогуливайтесь на улице. Лучше всего дышать свежим воздухом перед сном. Откажитесь от сытной еды на ночь и уменьшите объем жидкости после 18.00. Тщательно проветривайте комнату, а лучше оставляйте окно на проветривание на ночь.

На последних неделях значительно увеличивается количество крови. Из-за этого чувствуется внутренний жар, повышается потоотделение и создается ощущение постоянной духоты.

Количество околоплодных вод сокращается прямо пропорционально увеличению веса и размера плода. Матка плотно обхватывает ребенка, и его движения становятся более ощутимые и даже болезненные для мамочки.

На 10 месяце должно быть 10 шевелений минимум в день. Важно контролировать их количество: гиперактивность или отсутствие движений, говорит о серьезной проблеме. Перед появлением на свет кроха снижает активность и как бы затихает.

Обязательно сделайте перед родами фото на память. Дискомфорт в теле скоро закончится, но вам приятно будет просматривать альбом, и вспоминать шевеления родного человечка внутри себя.

На плановом посещении женской консультации врач осмотрит шейку матки и оценит стадию ее готовности раскрыться.

Увеличение веса

Подросший ребенок, околоплодная жидкость, плацента, увеличившаяся в объеме кровь, налившаяся грудь и личные жировые отложения в теле серьезно влияют на показатели веса к 37 неделе беременности. Организм, в общем, может прибавить уже около 13 кг.

Каждый отдельный случай может отличаться в большую или меньшую сторону. Отклонения зависят от телосложения, наследственности, отягощающих показателей в виде некоторых заболеваний. Но резкие колебания в 10–17 кг крайне нежелательны.

Боли

Слизистая пробка зачастую выходит с неприятными тянущими болями в нижней части живота, что указывает на скорые роды. К концу 37 недели беременности матка настраивается на процесс рождения, и появляются тренировочные схватки. Ломота в области таза указывает на размягчение и постепенное раздвижение костей для облегчения появления крошки на свет.

При ходьбе могут возникать «прострелы», отдающие в ногах. Давление в последний месяц на опорно-двигательный аппарат колоссальное. Отечность конечностей также может вызывать боль. Важно следить за количеством потребляемой жидкости, чтобы не довести себя до плачевного состояния.

Занятия сексом

Многие родители отказываются от любовных утех ближе к 37 неделе беременности. Некоторые испытывают моральный дискомфорт от присутствия сформировавшегося ребенка. Другим не удается найти комфортную позу. Но эти причины не должны заставлять вас отказываться от удовольствия. Большой живот создает некоторые сложности, но можно постараться приспособиться в позе на четвереньках или на боку.

Современное акушерство развеяло миф о вреде занятий сексом в преддверии родов. Если к здоровью родителей нет претензий, околоплодный пузырь не поврежден, а сам процесс не причиняет женщине болевых ощущений, то смело можно продолжать. Доказано, что это даже полезно: сперма улучшает состояние шейки матки, делая ее более эластичной.

Выделения

Если появились водянистые выделения на 37 неделе беременности, сексуальные утехи стоит прекратить. Воды могут отходить порционно, а могут хлынуть сразу в полном объеме. Это значит, что процесс рождения начался. Если все в норме, то выделения будут прозрачными. При гипоксии появляется зеленоватый оттенок.

Когда выходит слизистая пробка, с водами или чуть раньше, нельзя заниматься сексом и купаться можно только под душем в проточной воде. Пробка защищала кроху от проникновения патогенных микроорганизмов, а без нее есть риск инфицирования.

Она похожа на комок желеобразной слизи, объемом в 2 столовые ложки. Пробка бывает полупрозрачная, белая или с кровянистыми фрагментами. Но иногда она выходит уже при родах.

Если появились кровяные выделения, необходима срочная госпитализация. Другие патологические выделения к этому сроку не должны вас беспокоить. Если были какие-то отклонения в виде молочницы, они должны быть уже вылечены.

Роды

Вынашивая двойню или ожидая повторные роды, нормой считается рождение в 37 недель беременности. Но и первородящие женщины от этого не застрахованы. У вас должна быть собрана сумка с вещами и сопутствующими документами, чтобы в любой момент поехать в роддом.

Плацента уже созревает к этому сроку и начинает стареть. Малыш все меньше получает от нее необходимых для жизни веществ, и «решает» появиться на свет. Женский организм к тому времени начинает активно производить гормоны, стимулирующие схватки и родовой процесс.

Следите за своими ощущениями и предпосылками родов, но не стоит паниковать. Когда схватки участятся до 3–4 мин и болевые ощущения усилятся, отправляйтесь в роддом. Вспомните о дыхательной технике, прохаживайтесь потихоньку по комнате, чтобы уменьшить боль.

Задача каждой матери – помочь крошке появиться на свет. Соблюдайте рекомендации медперсонала, гоните все страхи прочь и сохраняйте оптимизм. Через несколько часов произойдет самая долгожданная встреча. Вы просто обязаны собраться с силами и потрудиться ради такого счастья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *